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『万能のツボ 2』

昨日、万能のツボ 【合谷 (ごうこく)】 を紹介させていただきましたクマ☆!

 

今日は、第二弾キラキラ!

 

百会(ひゃくえ)を紹介していきたいと思いますネコハート

 

 

   

クローバー百会はツボの中でも「 名穴中の名穴 」とよばれています!

 

クローバー百会を指圧するだけで、 あらゆる症状を改善することができます

 

クローバーこのツボは、気持ちを落ち着かせる効果が強いので、精神安定剤の代用になります

 

【 効能 】 不眠、頭痛、痔、自律神経失調症、全身の調整、など。

 

【 百会の刺激法 】 両手の中指を使って気持ちがいい程度にやさしく押しますにこにこハート

 

          ゆっくりと押して離してを15〜20回程度繰り返しますにこにこハート

             

          押し方のコツは、まっすぐ体の芯に向かって力を入れるような感じで揉むとよいそうですにこにこハート

 

                              簡単なので、是非ためしてみてくださいパンダハート 

  

 

 

posted by: sama | - | 13:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
『万能のツボ』

最近、スッキリしないお天気が続いていますね曇り雨

 

こんな気候のときは、体調も優れない方が多いと思います悲しい・・・

 

そこで今日は、『万能のツボ』をご紹介しますキラキラキラキラ

 

 

【合谷 (ごうこく) 】

 

グッド最強のツボグッド と言われていて、ご存知の方も多いと思います。

 

クローバー合谷の押し方クローバー

 

・逆の手の親指で押す

・小さな円を描くように押す

・3秒押し、3秒離すを繰り返すと効果的

 

クローバー効果のある主な疾患クローバー

 

頭痛、花粉症、難聴、歯痛、にきび、アトピー、肩こり、いびき、かぜ、精神不安、

 

入眠困難、めまい、物忘れ、無気力、便秘、下痢、生理痛 などなど

 

 

手のツボでしたら、お仕事中や、家事の合間でも簡単に押せますねグッドハート

 

是非、お試しくださいパンダ!

 

 

 

posted by: sama | - | 12:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
夏バテ予防♪

毎日暑い日が続いております。おひさま

 

夏は疲れが溜まりやすい季節です・・・

 

暑いから食欲もなくなり、ついつい喉越しの良い麺類などで簡単に済ませがち・・・

 

冷たい飲み物をたくさん摂ってしまいますよね〜

 

夜は、暑くてぐっすり寝れずということも・・・

 

夏バテの原因は、主にビタミン、ミネラル、たんぱく質などの不足と

 

冷房による自律神経の乱れによって起きます。

 

夏は、冷房で思った以上に身体が冷えています

 

なので、身体の中から温めるようにしたいものです。

 

食事は、煮物や味噌汁など火をじっくり通した温かい食べ物がオススメです。

 

栄養のバランスの良い食事を心がけましょう

 

常温の飲み物をこまめに摂り、お風呂もシャワーで済ませ気味ですが、

 

ぬるま湯の湯船につかり、冷えた体を十分に温めてあげてください

 

毎日の生活で少しだけ意識してみて下さい。パンダ

 

ちょっとした事で、夏バテ予防になりますよ〜❤

 

posted by: sama | - | 14:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
耳を澄まして・・・

関東では、19日に梅雨明けしましたね。☀

 

今年の梅雨は、雨が少ない為、水不足や夏野菜の高騰など・・・ゆう★

 

それに、梅雨が明けると、蝉の声がするはずなのですが

 

聞こえない?!

 

賑やかになるほど鳴くはずですが・・・・

 

やはり聞こえない・・・耳

 

梅雨が暑かったので、早めに冬眠から目覚めたのでしょうか?

 

 

 

 

 

蝉の声がしない夏は、夏らしくないような・・・汗

 

皆様の所は、聞こえますか?

 

蝉の声蝉

 

夏本番を向かえる中、身体には十分お気を付けくださいねハート

posted by: sama | - | 11:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
今日は何の日?

皆さん、今日は何の日だかご存知ですか?矢印

 

【月面着陸の日】 アポロ11号が月面に着陸した日月

 

【ハンバーガーの日】 東京銀座の三越に日本マクドナルド1号店がオープンハンバーガー☆!

 

【海の記念日】   1996年に国民の祝日となり、2003年から第3月曜日に変更になった海

 

誕生花は、どんなものがあるでしょう?

 

 

【 アメリカデイゴ 】 花言葉:夢、童心

 

 

 

【 トリトマ 】 花言葉:あなたを思うと胸が痛む

 

 

 

【 ナス(茄子) 】 花言葉:良い語らい

 

以上、今日は何の日シリーズでしたビックリマークビックリマークパンダ❤❤

posted by: sama | - | 13:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
今すぐにリラックス!

日々忙しくしていると、カラダに力が入り疲れがなかなか抜けません。

 

いざ、休もうとしてもカラダの力が抜けないままで、

 

肩があがったまま固まっている…

 

というお客様は、実はとてもたくさんいるのです。

 

そんな時には、どうしたらよいのでしょうか?

 

一番手っ取り早くできる方法、

 

それは深呼吸です!

 

 

そんな簡単なこと?!

 

と思われるかもしれませんが、

 

大きくゆっくり息を吐ききることは、

 

カラダにとって、とても大切なことなのです。

 

更に、リラックスしたい時は、

 

椅子に座った状態で、手で耳をふさぎ、目をつぶります。

 

30秒〜1分間そのままの状態で、ゆっくりと大きく深呼吸し、

 

自分の呼吸音に耳を傾けます。

 

ほんのひと時、外部と遮断するだけで自然とリラックス

 

することが出来ますよ。

 

是非、お試しあれ!

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 12:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
我が家のペット 

以前、モモンガのすももを紹介しましたが

今日はトカゲを紹介したいと思います♪

 

種類はローソンアゴヒゲトカゲ、

最近ではランキンスドラゴンと呼ばれることが多いかもです。

 

大きさは大体手のひらサイズです。

 

我が家には3匹いるんですが

仲良く暮らしています。

 

人に触られるのも嫌がりませんよにこ

 

 

たまにすごい恰好してます。

画像が横向きですが脚あげてみたり・・・

 

 

 

たまに埋まってますw

 

 

見てて飽きませんhahaha

 

いったい何考えているのやら(*^_^*)

可愛いです♪

皆様も爬虫類ライフいかがですか?星

 

posted by: sama | - | 11:51 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
♪大多喜ハーブガーデンに行ってきました♪

以前から、気になっていた千葉県夷隅郡にある花大多喜ハーブガーデン花に行ってきましたハート

 

 

 

外も中も広々としていて、とてもゆったりとした時間を過ごすことが出来ましたのんびり❤

 

お昼は、ハーブガーデン内にあるレストランでお食事をしましたパンダパスタ

 

私は、バジルのパスタを頼んだのですが、バジルがふんだんに使われており

とても美味しかったですネコ☆!

 

次行った際も、また同じパスタを頼みたいなと思いましたパンダ❤

 

 

 

posted by: sama | - | 10:31 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
金箔コーヒー

毎日うだるような暑さが続いております。kyu

 

夏バテなどしていませんか?

 

冷たいものの取りすぎには注意しましょうね!かきごおり

 

 

さて先日、お客様から金沢のお土産を頂きました。

 

それはこちら!

 

 

『金箔コーヒー』 です!

 

とてもリッチで優雅な気分で頂きました!ゆう★

 

ありがとうございました!ちゅん

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 10:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
☆精油をプラス☆

最近、お客様でメニューに精油をプラスする方が増えてきた気がします花花

 

ホットペッパービューティーのクーポンにも今月からアロマリンパのメニューが入りました花

 

【当店お勧めサマーキャンペーン!】全身アロマリンパ80分 ¥8,500

 

 

【アロマの香りと優しい施術で癒される〜】全身アロマボディ70分 ¥7,800

 

 

どちらのメニューも、お店にいらしてからその日の体調に合わせセラピストと精油を選んでいきます花

 

好きな香りに包まれながらの施術は、また格別ですキラキラキラキラ

 

お店にいらした際は、何でも聞いてくださいねニコニコ❤

posted by: sama | - | 14:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |