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富士様


久しぶりに少し遠出をしました

予報では少し雪も心配されていましたが、お天気にも恵まれお出かけ日和


そのおかげで、富士山もとっても綺麗に見えて
感動してたくさん写真を撮ってしまいました





大涌谷からの富士山。
(黒たまごもしっかりいただきました プラス7年生き続けられます










カメラをスタンバイし、走る車内から。






ついでに山も撮ってみました。



やっぱり、いいお天気の中の自然が大好きです


posted by: sama | - | 10:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
温めグッズ

皆さんおはようございます

今日はとっても良いお天気ですね
 
残された冬を上手に楽しく過ごしたいですね
また夏になれば、この寒さが恋しくなることですし。。(無いものねだり。。。

昨日に引き続き、飲み物の一部をご紹介いたします




プーアール茶に、ごぼう茶、みかん紅茶に酵素ドリンク。。
この他にも、ルイボス、どくだみ茶、蕎麦茶、と色々なお茶を使い分けて飲んでいます
たまに、黄色いパッケージのノーマル味の紅茶に、ハチミツや、黒糖、生姜、を煮詰めて入れると、
更に、体にも嬉しい飲み物になりますね。勿論、酵素ドリンク以外は全てホットで

そして、このグッズ!!






レッグウォーマー、一昔前は、エアロビのお姉さんやダンサーが足首
の温度を冷やさないように使用していましたが、今では身近な存在


コレがあるのと無いのでは、マフラーの様に全然違いますよぉ
皆さんの温かいグッズ情報おまちしておりますね

さ、残りの冬もエンジョイしましょうね

posted by: sama | | 10:41 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ゆず (^O^)
 毎月リンパでご来店のI様より、大好きなゆずジャムをいただきました


I様もゆずが大好きなようで、よくお取り寄せをしているとのこと






生姜入りとナシ、二本もくださいました


たまたま自宅でも飲んでいて、ちょうどなくなりそうなタイミングだったので、
嬉しさ倍増っ

お湯でもお水でも、最近は炭酸水と割って飲むのにハマっています


他にも、ヨーグルトに入れたり普通のジャムとしても美味しくいただけるので大活躍です


I様、本当にありがとうございました

posted by: sama | - | 18:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
知らなかった!!

いつもご来店ありがとうございます。
仲良し夫婦のO様


飲食関係にご勤務の旦那様と、教師の奥様。

勤務先でもインフルエンザが流行っているらしく、予防に活用しているのが

『エアーマスク』


『?????・・・


お帰りの時に、写真を撮らせていただきました
























マスクとは思えません


マスクが出来ない環境でも、
首からぶら下げておくだけで除菌が出来るという優れもの



ホルダーの中に、サシェ(二酸化塩素発生剤)をセットして使用するもの。
薬剤が空気中の水分に反応し、除菌・消臭効果を発揮するらしいんです



その情報をO様から聞いてから、他のお客様にも聞いてみたところ、
結構、皆様利用されているんですね

看護師さんや、教師・介護職などが多いサマサマのお客様。
皆さん体調に気を配り、予防しておりました



疲れを溜めたまま放っておくと、免疫力が低下し、体調が崩れやすく、
風邪やインフルエンザなど、乗ってはいけない流行に乗ってしまいます


サマサマで、日頃からのケアはもちろんですが、
このエアーマスクも併用したら、菌も怖くないですね






余談ですが


O様ご夫妻。
昨日のブログでもご紹介した 韓国料理店・采花 に行ってみたいです
とのことで、お店の名刺をお渡しし、今度行ってみるぅ〜との事でした


スタッフオススメの采花さん


皆様も是非どうぞ





 
posted by: sama | - | 15:26 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
お勧めです


昨日に、引き続き韓国料理屋さんです。


名前は、采花さんです。(名前もオシャレです) 




場所は、五井駅西口の不二家のビルの2Fにあります。





お腹を空かせて、足早に向かいました。


オーナー様が、笑顔でお出迎えしてくれました。


初めての方でも、とても入りやすいですよ


さっそく、サラダから注文しました




この、ボリュームすごいでしょう


お野菜も新鮮で、皆でペロリと完食しました




そして、キムチとナムル・・・


どれも、美味しく頂き、写真を見て思い出し、ヨダレが・・・


前菜がまだ、テーブルいっぱいに乗っています


「メインが来るので、テーブルに乗り切れないよ」とYさん


そして、メインの登場です



厚みのある、石板が置かれ、何で斜めなのかしら・・・???


そして、お兄さんが来て、焼いてくれました




手前から、お野菜、お肉、キムチです。


石板なので、肉汁やキムチが飛び散らないのです


そして、余分な油が流れて行くから、石板が斜めになっていたのでした。


ん〜、女子には、ヘルシーでたまらないと思います。



お肉もキムチも食べやすい様に、切り分けてくれるので、


お好みで、このお野菜に巻いていただきました〜(サムギョプサル)


食欲旺盛な、私達は、最後にこれ・・・




スンドゥブチゲと御飯



こちらは、サムゲタン


どれも、美味しく頂き、全て完食しました。


ごちそうさまでした〜


皆様もぜひ、行って見て下さい



















posted by: sama | グルメ 市原 | 17:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ビューティーディナー♪

昨日、韓国料理屋さんへお店のスタッフ達と行ってきましたぁ〜 

人生初の 『サムゲタン』 を食べましたよ。

サムゲタン

















相当 美味しい  &  ヘルシー で幸せ度120%


キムチも韓国直輸入でした。

お気に入りのお店に仲間入りです


昨日お邪魔したこのお店の情報は、また後日、
美味しそうな写真と共にアップ致しますね。


お楽しみに〜


posted by: sama | グルメ 市原 | 16:37 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
冷え〜

毎日、寒い日が、続いておりますが、


皆様いかがお過ごしですか?



女性は、冷え性の方が多いので、特に、首元、お腹、足首を温めて下さいね。


体を冷やすと、血行が悪くなり、



なかなか、疲れが取れなかったり、


むくみ、体重増加、不妊、免疫力も低下し、


色々な病気の原因になりうる恐れがあります。



たかが冷えと、思いがちですが・・・注意が必要ですよ


なるべく、温かい物を食し、1日の疲れを、お風呂で体を温めて


その後、軽いストレッチをして下さい。





あたり前の事ですが・・・



大切なことは、毎日続けてこそ、効果があります。


この冬を、頑張って乗り越えましょうね。


サマサマでも、皆様のお力になれる様、


いつでも、お待ちしております。











 
posted by: sama | - | 14:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
久しぶりのゴルフ
 


ここは、お店からも近い真名カントリー

前回はかなり叩いてしまい散々な結果・・・・

今回はと意気込んで望ん だ ん で す が


スコア120

なんとも言いがたいです。

私の中ではそこそこなんですがね。

2年前に初めスタートは良かったのですが

上手くなってきたところで体を壊しゴルフ中止

昨年は1回だけラウンド


今年は何とか頑張りよいスコアを出したいと思っております。

posted by: sama | ゴルフ | 18:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
続・こだわり


数日前の万年筆のブログを見て思い出しました


最近よくCMで見かける・・・カリグラフィー


お姉さんがとっても楽しそうにステキな字を描く姿に憧れ、早速購入


まず、ペンを組み立てる所から始まり、升目に沿ってアルファベットの練習をします



しかし、
どうしても早く見本の言葉を描きたかったので、その練習はパスしちゃいました











With love
どうでしょう。。。。。


ウノ姉:  。。。。。。。笑。     汚れてるし。。。。。。
めぐちゃん やるな~
皆様、くれぐれもCMとお比べにはくならない様に願います



posted by: sama | 遊び | 19:23 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
連日の差し入れです。。
 
昨日のK様に引き続き・・・

本日もK様より(昨日の方とは別人ですょ・・・)差し入れを頂きました

いつも本当にありがとうございます 




わ~いっ    大好きなチョコクロ

中を開けてみると、見慣れない感じ























          !!!!!!!!

ハート






















いつものクロワッサンではなく、何とハート型


さらに、ワクワクが止まりません


温めたらサクッとして、チョコがとろけて美味しさアップすること間違いなしなんだけど。。

なんてったって、4時間半施術をした後の私には、温める時間も惜しく、そのまま頂きました


んんんんんん~ 幸せ


みんなで美味しく頂きました

K様、ご馳走様です。 ありがとうございました。

posted by: sama | スイーツ | 18:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |