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年末、年始のお知らせです。
 

最近では、とても寒くなり布団から出にくい季節になって来ましたね。

カラダも硬くなり、お仕事も忙しくなる時期です。


今年も後わずか!

頑張って乗り切りましょう。


年末、年始の営業日が決まりましたので発表致します。

年末は、12月26日(水)までの営業となります。

整体に限っては25日(火)までとなります。





年始は1月5日(土)からのスタートになります。


年末のご予約は徐々に埋まって来ております。

どうしてもこの日にちのこの時間がいいという方!!

お早目のご予約お待ちしております。
posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 12:39 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
冷える。
 

昨日は、かなり寒かったですよね!

特にちはら台は寒い!!


こんな時冷え性の方には応えますね。


手、足が冷えるという方!

末端冷え性の可能性がります。

体の筋肉が硬くなり末端の血管(毛細血管)まで血液が届きにくい状態にあるかもしれません。

そんな方は、運動したり、ストレッチしたりして血流を良くすれば良いのですが・・・

なかなかそうも行かないのが現状。

そんな事をする体力が余っていないんです!!

という方が大多数!!






そんな忙しい方には
当店1番人気のリンパドレナージュがお勧めです。




硬い筋肉をほぐしリンパの流れを良くします。

筋肉が柔らかくなり、老廃物が出て行けば血行も良くなり

辛い冷え性ともさそならです。


当店には、この地域では珍しいミストサウナも完備しておりますので鬼に金棒です!






疲れを溜めすぎると、何かと上手く行かなくなるものです。

風邪をひくし。

胃腸の調子が悪くなるし。

疲れから仕事でミスをしてしまう。

などなど・・・・

忙しいこの時期には、大打撃!!!


忙しい時こそお体のケアが大切です。


posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 11:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
サンタさんパン
 先日、リンパでご来店のW様ご夫妻様より、美味しいお土産をいただきました






サンタさんパン さつまいもパン コーンパン

それぞれ2つずつ入っていました



マッサージが終わり、最後にお茶を飲んでいただいているお時間には、
美味しいお蕎麦屋さんのお話をしたり、とても楽しかったです


また来月お会いできる日を楽しみにしております


W様ご夫妻様、ごちそう様でした

posted by: sama | お土産 | 16:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
流行
 
お客様に育てられているsama-samaスタッフ。

昨日は、アロマでお越しのYさんよりお土産を頂いてしまいました。

いつもありがとう御座います。


スタッフの体調を気にして頂き今流行のタニタ系です。



今は、おやつまでタニタ!とはビックリです。

フレーズを見ただけでヘルシーなのが解ります。

Yさんいつもありがとうございます。


PS
この前ツタヤに行ったらタニタ食堂なるCDを発見しました!!

posted by: sama | お土産 | 11:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
幸せな気分

先日、友人の結婚式に参列してきました。

初めて行ったホテル

すごく豪華で感動の設備


友人は、きれいにドレスを着こなし、
ステキな笑顔120%で、私も幸せを分けてもらいました

















※画像は本人ではありません・・・。


当日は雨

晴れていたら、上の写真のような青々とした水面をバックに写真が撮れたはずなのに
残念ながら撮れず・・・。

ですが、雨にも負けないお2人のラブラブパワーで、温かい雰囲気に終始包まれました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・


今、12月の挙式に向けてアロマで通って頂いているお客様がいらっしゃいます。

当日キレイにドレスが着こなせるように、背中やデコルテライン・二の腕など
気になる部位を徹底的にケアさせて頂いております


人生で最高の時をキレイに迎えられるよう、サマサマスタッフがご相談にのりますので、

気になる方は当店までお気軽にどうぞ〜


 
posted by: sama | - | 14:40 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
明日に備えて・・・!
 
皆様 3連休も最終日

いかがお過ごしですか


やっと、気持ちよく晴れましたね


気分が良い連休も終わり、師走に向けて明日からお仕事モードです

連休のお出かけ疲れを取りたい方 

明日の仕事に備えるために、サマサマでゆったりしたお時間を過ごしませんか


本日 連休最終日

夕方17時半〜
アロマ・リンパのご予約に若干空きがございます


お早めに、お電話下さいませ。



  0436-74-3036


 ・・・お待ち致しております・・・










posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 11:32 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
肉体改造セラピスト編
 
sama-samaにはゴルフ部があります。

以前から練習をしているのですがどうにも腰が入らずフォームが安定しない佐久間。

そこを整体師目線で矯正し何とかフォームだけでも良くしようと試みてみました。

以前のフォーム↓チガウカ!!


これじゃなくて↑

       ↓こっち



なんだか見るからに打て無そう・・・・↑

このフォームを施術&トレーニングで変えて行きます。




そしてこちらが肉体改造後のアドレスしたところ↓


腰が入り大分カッコよくなってきました。

背筋のトレーニング

腰のトレーニング

内もものトレーニング

後は細かいところありますが主にこの3種類

それと整体で骨盤、脊柱の矯正を行いました。


大分良くなってきたと思います。


しかし

スイングに問題が↓




いろいろな所がまだまだの様で・・・・

飛距離は出てきたのですが安定せず・・・

私が変えられるのはここまで!

後はゴルフのうまい方に教わってください。




ゴルフの指導を受けてどうしても腰が入らない、入りにくいという方!

体が思う様に動かせ無いのではなくて、動か無い可能性があります。

整体で、腰を確り反れるように矯正することが出来ます。

まさか!と思った方

ご相談ください。








posted by: sama | ゴルフ | 13:36 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
Oさんいつもありがとうございます。

 

リンパでお越しのOさんいつもありがとうございます。

お土産を頂きました↓

オーストラリアに行ってこられたそうです・・・いいな〜〜海外!

オーストラリアの変り種をチョイスされたようで

なにやらダチョウのようなジャ〜キ〜EMUと書かれています。

最近ランニングにハマっている私これを食べると足が速くなるかも?

ダチョウっぽい走り方をしているランナーを見かけたら是非声をかけて下さい。

多分私です。


Oさんいつもいつもありがとうございますm(_ _)m


注意
ランナーに話しかけ私ではなかった時はご了承ください。




posted by: sama | お土産 | 13:46 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
食欲が増します。
 

この間頂きました古代米。



こんな感じに仕上がりました!



規定の量を白米に入れ炊くだけ!

本日はおにぎりにして持参です。

お味は、全体的にもちもちして美味しくなりました!!

Sさんありがとうありがとうございます。


これから食事が美味しくなってくる季節ですね。

ダイエットを気にしている方!ふえてきてます。

ダイエットの基本中の基本食べたら運動!!!

これに限ります!!


最近では欧米食が増えカロリーがアップしております。

食を変えるなどして変化をつけるのも良いかも?知れませんよ。

posted by: sama | | 10:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
保湿

寒さも本格的になってきて、風の冷たさがお肌を攻撃してきます

外気が冷たい分、お部屋はポカポカ にしておきたいですよね


でも、暖房もお肌の乾燥に拍車をかけます


冬のカサカサお肌対策には、しっかり保湿

サマサマでBODYもお顔もアロマでうるうる美肌にして、寒い季節を乗り切りましょう


今月はオイルプレゼントのキャンペーンがございますので、

是非ご利用くださいませ


キャンペーン内容はこちらをクリック


お待ちしております・・










体調には充分気をつけて、クリスマスや年末年始、
       元気に過ごせる準備を今からしておきましょうねっ




 
posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 11:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |