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夏本番!!!
 
暑い 暑い と言ってられません


明日から8月


夏本番です




暑すぎて、何もしていないのにカラダがだるい



オフィスが寒くて、外との気温差がありすぎる



暑くて、運動する気にもなれず、運動不足でカラダが凝る




などなど、暑い今の時期、お客様の悲鳴は止まりません




疲れを溜めて放っておくと、筋肉が硬くなり、血行不良を起こし凝ってしまいます




夏に負けないカラダをサマサマで体感しましょう

スッキリ度120%をお約束致します。




◆8月のキャンペーン

◆ホットペッパービューティー



お盆も休まず営業しておりますので、ご予約お待ちしております。。

posted by: sama | | 18:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
韓国☆再び・・・
 
突然、O様ご夫婦がお店にご来店


今日は、ご予約のお日にちではないですが


と思った矢先・・・・・・・



韓国に行ってきたので


と言って、お土産を頂きました



おみや






















ものすごいボリューム


早速試したいものばかりです


可愛いイラストのパックは、リップパック  くちびる専用パックです



以前もご夫婦で韓国に行かれ、お土産を買ってきてくれました

いつも仲良しのO様ご夫婦

サマスタッフの憧れです


次回、韓国のお話をお聞きしたいと思います。


O様 ありがとうございました 





posted by: sama | お土産 | 09:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
夏のバナナの危険性
 
そうバナナです。



ひと口食べました。



危険なのはこの後です。

夏場は気温が上昇、するとスタッフルームの気温も上昇

となると物は腐りやすくなります。


バナナの皮などをゴミ箱へそのままポ〜〜イしてしまうと〜〜〜

危険です、小バエ、ニオイが発生!!

危険なんです。


そんな危険なスタッフルームになる前にこんなことします。



食べ終わったバナナの皮はまだ汚くはありません。

そこでキレイな袋へ入れこの様に冷凍庫へ保管!!


後はゴミ捨ての日に忘れなければOK!!

小バエ、ニオイからはおさらばです。


夏場スポーツをされる方には必需品のバナナ、扱い方には十分注意して下さい。


次回は、夏場のスポーツ前、バナナを車内で食べた後のバナナの危険性についてです。




posted by: sama | 遊び | 12:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
最近多い膝痛
 

ここの所多いのが膝痛


膝への痛みは、薬などを飲んでいる方が多いようですが、効いているのでしょうか?

多分効いていない方のほうが多いのではないかと感じます。

私の知り合いに成分の分析などを行っているものがいますが、あれは効かないだろう・・

と言っていました。


薬を飲んだとしても都合よく膝に効くとは思えません。


私はトレーニング中、膝を壊し頼った事があります。

トレーニング業界では、名の知れたメーカーでしたが効果は無かったように感じます。


当時は整体師ではなかったので知り合いの整体院へ行ってみました。

すると膝痛は軽減そのうち痛みを忘れていました。




膝痛の主な原因は、膝関節のクリアランスが確りと取れていない事。

その為軟骨どうしが摩擦し炎症が起こります。

という事は、膝関節のクリアランスを確りと取れれば痛みは軽減していくという事です。





当店での施術内容は膝関節のクリアランスを取る為に四頭筋(ももの筋肉)を緩めます。

次に四頭筋に負担をかけている骨盤を矯正。

四頭筋がまた張らない様に原因を確りと矯正していきます。


矯正には、正しいくせ付けが必要になりますので

数回施術を受けていただくことをお勧めしております。


以上のことをしっかりと行えば痛みは、軽減していくと思います。

ただし、痛みが取れない歪み方をしている方もいます。

一度ご相談下さい。




posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 20:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
いよいよ・・・


毎日、暑い日が続きますが、皆様どのようにお過ごしですか?



本日も、30度超えていますね。


日中は外出、出来ないくらいの暑さですね。


こんな時こそ、水分補給を、こまめにしてお過ごし下さいね。




ところで、明日から、いよいよロンドン五輪が始まりますね。


皆さんは、どの競技の誰に、注目していますか?


私は、水泳の北島選手に注目しています。


どの競技でも、「頑張れ、日本」ですね〜


当分、暑い日と、寝不足の日々が続きそうです。
















 
posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 14:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
メロンパン
 
当店のある、ちはら台西地区の自治会長さんが、

ちはら台夏祭りの協賛金集金の為ご来店されました。



ご挨拶に頂いた品が

ずっしり!























一見、メロンパンには見えませんが、濃厚メロンパンです





ちはら台祭りでは、震災復興支援イベントとして、旭市の農水産物直売会

実施するにあたり、今回頂いたこちらのメロンパンも、旭市にお店を構えるベルグさんのパン



メロンパン♪






















中は、キレイなグリーン

とっても美味しい飯岡貴味メロンを使用したメロンパンなんです


楽しみな夏祭り


今年も復興を願って、花火を鑑賞しましょう






posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 14:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
花火


7月の下旬から所々で行われる花火大会


もう、そんな時期になったのですね。


月日の経過は、早い・・・・


毎年、ちはら台でも花火大会が行われます。


今年は、8月18日(土)です。


毎年、お店の前での観賞です。






足早に、皆で向かうものの、いつも出店は閉店間際・・・


焦る、私達・・・


とりあえず、何かを購入します。


そして、アッという間に花火も終わり・・・


今年も、キレイな花火を見られるでしょうか。






また、ブログでアップしますね



posted by: sama | - | 15:01 | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |
K-tai その2


そして、回収車が出動・・・・・。

回収車



























遠くで見える様子・・・・・。

・・・



























戻ってきた回収車・・・・・。

回収車


























あっ!!見覚えのある人・・・・・。

チームSama-Samaの若手ドライバーKAZUくん。

やってもうた・・・



























汚れたカート・・・・・。

無念・・・




























店長が無事に走り終えたその後。

KAZUくんが、やってしまいました・・・・







次に繋ぐため、すぐに直します






スタートから2時間経過したところで、順位は64位。


この後、マシンも復活し、無事に7時間完走



気になる結果はなんと、21位  周回数は117



ガンバリマシタ




走ってない、私達の疲労感もMAXです













そして、表彰式



優勝は、137周走ったチーム。 (おめでとうございます





その後、MVP賞や最年長チーム賞など、数々の賞が発表される中、
突然名前を呼ばれる よこさん・めぐ・まるこ








えっ  何事  と思いながらも急いで表彰台へ向かいます。






なんと、走っていない私達が、受賞しちゃいました




気になる賞は・・・・・。

やった!!!






















頑張ってスコアをつけ、ドライバーをサポートしたことが、結果となりました

102のチームの中から、賞を頂けたなんて、光栄です


ありがとうございました



そして、F1レースなんかでもよく見る光景

シャンパンファイト!!






















シャンパンファイトを初体験


メディアの方々が目の前で撮影しています。

フラッシュの嵐  有名人気分です。


何だか、最後にいい気分で、K-taiも終了~ 





さらに団結力を高める事ができ、楽しい思い出となった1日。




お店を休ませて頂きまして、皆様には大変ご迷惑をお掛け致しましたが、


今後とも、お付き合いくださいませ。



posted by: sama | カート | 13:10 | comments(3) | trackbacks(0) | - | - |
行事とは・・・


皆様


K- tai とはご存知でしょうか





恒例の行事。

昨日は、ツインリンクもてぎにて、7時間耐久カートレースに参加してきたのであります


今年は、2チーム構成で参加。

チームSama-Samaでのエントリー


とはいえ、当店は店長以外全員女子なので、お店代表で店長が参加です

K-tai






























で。

私達にも大事な役割があり、サポートスタッフとして、参加してきました


みんな




 
















早朝4時に出発し、写真は朝8:30のテンション  (高いです!!)


7時間の耐久レース

周回数を競うので、7時間のうちたくさんコースを周ったチームが優勝となります。



参加チームは102チーム


無事に完走できるのでしょうか・・・


期待と不安の中、いよいよスタートです


スタート前。
余裕があるのか、それとも緊張で、あえて強気な態度なのか分かりませんが
こんな様子
























しかし





ズボンのチャックが全開です




慌てて、しめます























サポート役は、みんなのチャックをチェックするのが仕事ではありません





私達は、たくさんのチームの中から自分達のチームを見つけ出し、

1周のタイムを7時間ずーっと計っていなくてはならないのです

だいたい1周3:00分で戻ってくるので、トイレに行くタイミングも大変です


フェンスの隙間から、合図を送り、ドライバーと連絡を取ります。



最初は、目がクラクラしてきましたが、1時間くらいで慣れました



1周3:00分くらいで戻ってくるため、それ以上時間が経過していたら、

コース途中で、ドライバーに何かあったと判断しなければなりません



そして、その時がやってきました


・・・・・・・・・・・・・・・・帰って来ない・・・・・・・・・・・・・・・・・






明日に続く













posted by: sama | カート | 20:23 | comments(2) | trackbacks(0) | - | - |
皆様には大変ご迷惑をお掛けいたします。
 
本日は、当社の年中行事に参加の為

お休みを頂いております。

今日来たかったという方!誠に申し訳御座いませんm(_ _)m


行事内容は、後日アップしますね!

それでは、行ってきます。


posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 01:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |