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間食
 

大分秋らしくなってきましたね。

スポーツの。。食欲の。。読書の。。


最近の私は食欲が湧いてきたようでかなりお腹が空きます

そんな私の間食はこれ↓




そうですプロテイン!!

お菓子など栄養価が足りない食品だとどんどんやせ細っていってしまうのです・・


代謝が良いのもほどほどがいいかも・・・


あまりやせ過ぎないようにせっせと飲まなければ!!!


by hase

posted by: sama | | 10:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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