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セルフケア
 まだまだ日中は暑い日が続いていますね。

最近 クーラーで身体や 手足が冷えてしまい

足がむくんしまって 

ご来店されるかたが多くみうけられます。

そんな時は パワーアロマで セルフケアしましょう〜。

ローズマリー1滴
マジョラム1滴
グレープフルーツ1滴

合計3滴の精油をお風呂に落としてよくかき混ぜて

ゆったりと入浴しましょう〜。

30ccのクレープシードオイルに上記の精油各2の合計6滴をブレンドして

お風呂上りに手足のマッサージも良いですね。

日常の生活に

香りを取り入れることで 生活がより豊かになります〜。

みなさんも おためしください。

                by MAY

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 15:04 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
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