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秋花粉

こんにちは!ニコッ

 

今日は、どんよりな雲行きで

 

今にも雨が降って来そうな気配です。kumo

 

秋は季節の変わり目なので、カラダにもいろいろな影響を及ぼしますが、

 

本日は、「秋の花粉症」のお話です。マスク

 

花粉症は、春が一番メジャーですが、秋にも何かが飛散しています。

 

原因となる植物は、よもぎ、ブタクサ、カナムグラ、ススキ、セイタカアワダチソウなど。

 

 

春の花粉に比べ、空き地などに生えている草花が多い為、

 

広範囲に広がることは少ないそうです。

 

ただし、草刈りなどをしていると飛散量が増すことがあります。kyu

 

また、粒子が細かい為、気管支への影響が大きい傾向があるそうで

 

のどのイガイガや喘息を引き起こす可能性もあるので注意です!ゆう★

 

風邪かと思われる症状(鼻水、くしゃみ、頭痛、のどの痛み、微熱、皮膚湿疹など)が、

 

長引いている方は、秋の花粉症かもしれませんね。ムスっ

 

私もこんな症状が少し前から続いています…。膝を抱えて落ち込む

 

 

そういえば、お店の周りの金木犀は今咲き始め、

 

良い香りを運んでくれています。金木犀金木犀金木犀

 

同じ千葉県でも開花時期は、微妙にずれるんですね。

 

良い香りは、来年までお預けだと思っていましたが、

 

金木犀の香りなら、飛んでくるのは大歓迎です!顔文字

 

 

 

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 11:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
〜秋の香り〜

本日は秋晴れですね!ニコッ

 

風も心地良くとても清々しい風が吹いていて

 

気持ちが良いです!

 

そんな秋の風により秋の香りが運ばれてきました。

 

(今日ではなく数日前に…)

 

それは、金木犀(きんもくせい)の香りです!

 

 

植え込みにもよくありますが、花を咲かせるまでは割と地味な木です。

 

が、花が咲くと一気にオレンジ色に染まります。

 

毎年、花が咲いている期間は桜よりも短くアッという間に

 

終わってしまいますが、

 

今年は天候不順のせいか特に短く、私の鼻レーダーは、

 

2〜3日しかキャッチすることができませんでした。kyu

 

皆様は、キャッチできましたか?

 

とても大好きな香りなのでもっと長〜く味わいたいものです。ゆう★

 

 

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 13:12 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
上野動物園

久々に上野動物園に行ってきました。あひょうパンダ

 

パンダの赤ちゃんが誕生し、上野の町はパンダで盛り上がっていました。

 

パンダのお母さん、赤ちゃんは公開はされていませんでしたが

 

お父さんは元気いっぱい、笹をもりもり食べているところを

 

見ることができました。ニコッ

 

その他にも、ゾウ、キリン、オカピ―、ライオン、動かない鳥で有名になった

 

「ハシビロコウ」も立っているところを発見しました。

 

 

写真を撮っているとつい夢中になってしまいますね。

 

ただ、動物の説明書きを見てみると

 

絶滅危惧種とされている動物も多く気持ちは少し複雑です。

 

人間が彼らの生きていく場所を侵略していることは事実ですから。

 

自然と文明のバランスが今後も大事だなと改めて思いました。kyu

 

 

 

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 12:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
来月の予告

今日も引き続き暑い日差しが戻ったままです。

 

暑すぎて困ることもあるのですが、やっぱりこのくらい

 

太陽がギラギラしている方が、夏らしくて私は好きです。

 

(ビールやアイスが似合います!)ちゅん

 

しか〜し、夏のお肌は、強い日差しや暑さ、

 

クーラーの効いた部屋にいて乾燥したりと

 

トラブルが起きやすい時期なのです。

 

そこで来月の9月は、お肌の調子を整える

 

『美白・エイジングフェイシャル』キャンペーンを行います!!

 

詳細は、来月のキャンペーンページでお知らせいたしますので

 

是非、チェックして下さいね!!

 

 

 

 

 

 

 

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 17:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
残暑

夏もそろそろ終わりです。せみ

 

しばらく過ごしやすい日が続いたと思っていたら、

 

今日からまた暑くなり身体に応えますね。kyu

 

私は、先日クーラー(厳密にいえばドライ)をつけっぱなし

 

で寝てしまい、喉がやられてしまいました。Docomo_kao8

 

タイマー付けていたはずがきかなかったようです。ゆう★

 

まだまだ、温度調整が大変ですが

 

元気に夏を乗り切りましょう!ニコッ

 

 

 

 

 

 

 

 

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 14:27 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
今が旬なお花

こんにちは!

 

お盆も終盤に差し掛かりました。

 

お墓参りや旅行やレジャーを楽しんだ方、

 

もしくは、私と同じく普段と変わらずお仕事をしている方

 

もいらっしゃるか思います。

 

お疲れの際は、是非、Sama−Samaへお越しください!きゃvネコ

 

 

さてさて本題の夏が旬のお花です。ヒマワリ

 

ヒマワリ、アサガオ、ダリア、ハイビスカス、プルメリアetc...

 

いろいろありますね。

 

その他に、百日紅もあります。

 

漢字で見ると??ですが

 

「さるすべり」と聞くとピンとくるかもしれません。

 

 

そうです。猿も木に登れないくらい木肌が、すべすべっとした木です。さる

 

この木のお花は、公園や庭先でよくお見掛けします。

 

夏から秋まで何度も咲き続けるかわいらしいお花です。

 

色は、ピンク色、白、紫。

 

お店の近くの堂坂公園にもあり、毎日眺めながら通勤し

 

癒されています。ハート

 

機会があったら、是非、探してみてくださいね!!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 14:33 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
盆踊り

昨日、一昨日と夏のイベントが各地で行われていたようです。

 

千葉では、幕張の浜で花火大会。花火

 

渋谷では109付近で、盆踊り大会など 祭り

 

盛り上がりを見せていたようです。

 

中でも渋谷での盆踊りでは、老若男女が入交って、

 

踊りを教えたり教えられたりしている光景は、

 

とてもほっこりした気持ちになりました。ニコッ

 

 

世代を超えて、一つの円ができるのは近年あまり見られないことだなと。

 

オリンピックに向けての試みだそうですが、日本の良さを見直す

 

よいきっかけになりました。ひらめき

 

今年の夏は、是非、お近くの盆踊り会場に行き、踊ってみてはいかがですか?

 

ちはら台市民夏祭りは、8/26(土)です!

 

夏の思い出に是非ど〜ぞ!ゆう★

 

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 15:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
今すぐにリラックス!

日々忙しくしていると、カラダに力が入り疲れがなかなか抜けません。

 

いざ、休もうとしてもカラダの力が抜けないままで、

 

肩があがったまま固まっている…

 

というお客様は、実はとてもたくさんいるのです。

 

そんな時には、どうしたらよいのでしょうか?

 

一番手っ取り早くできる方法、

 

それは深呼吸です!

 

 

そんな簡単なこと?!

 

と思われるかもしれませんが、

 

大きくゆっくり息を吐ききることは、

 

カラダにとって、とても大切なことなのです。

 

更に、リラックスしたい時は、

 

椅子に座った状態で、手で耳をふさぎ、目をつぶります。

 

30秒〜1分間そのままの状態で、ゆっくりと大きく深呼吸し、

 

自分の呼吸音に耳を傾けます。

 

ほんのひと時、外部と遮断するだけで自然とリラックス

 

することが出来ますよ。

 

是非、お試しあれ!

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 12:13 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
金箔コーヒー

毎日うだるような暑さが続いております。kyu

 

夏バテなどしていませんか?

 

冷たいものの取りすぎには注意しましょうね!かきごおり

 

 

さて先日、お客様から金沢のお土産を頂きました。

 

それはこちら!

 

 

『金箔コーヒー』 です!

 

とてもリッチで優雅な気分で頂きました!ゆう★

 

ありがとうございました!ちゅん

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 10:42 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
夏野菜

梅雨はどこへ行ったのか?

 

今日も夏真っ盛りの日差しでとても暑いですね。太陽

 

夏バテなどはしていませんか?

 

こんな暑い日でも、しっかり食べてスタミナをつけておきましようね!

 

我が家は、お知り合いの方々から、トウモロコシ、トマト、ナスなどの

 

夏野菜をたくさんいただいいたので、色鮮やかで、栄養満点です!とうもろこし

 

皆さまありがとうございます!ハート

 

 

お味もとれたてなので、スーパーで買ってきたものより

 

ちゃんと野菜の味がして、おいしいです!ニコッ

 

今日は、豚肉とナスのみそ炒めにしようかな。 ゆう★

 

(ニンニクをたっぷり入れるとおいしいけど、

 

明日もお仕事なのでニンニク抜きにしないとなぁ…kyu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 13:24 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |