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迷う・・・
 
今更ですが、最近 『ルクエ』 がほしい


生野菜に飽きがきて、温野菜のブームがきた


そこで、ほしいのが『ルクエ』なんです 





















とりあえず、好きな野菜をザクザク切って、チンすれば、野菜の栄養価も落ちず、

ヘルシーな蒸し料理の完成です



爆発的ヒットで、ルクエで作るレシピ本なんかも出ましたよね




今更ですが、そのブームに乗ってみようと思っております。




でも、何だか種類が多すぎて迷います。



やっぱり、鉄板はスチームケース(レギュラーサイズ)なのでしょうか・・・




新作のオムレットも良いですよね



良いレシピをお客様にも聞いてみま−す





                                  by maru
posted by: sama | 料理 ちはら台 千葉 | 10:47 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
毎日!!


お野菜をしっかり食べています


コンビニのお弁当の日は、サラダは絶対


夕食も、たっぷりの野菜からスタートします


コブドレ


















お腹が空いて、お腹いっぱいお肉が食べたいっと思う日でも、まずお肉を食べる前に、

とりあえずサラダをしっかり食べると以外にお腹が満たされ、お肉も少量で済みます


本日は、セブンイレブンの新作


『春キャベツとアボカドのコブサラダ』 を頂きました





んんんんん〜  コブドレッシングが、美味し〜




以前、ブログでもアップしましたが、O様から頂いたアボカド

あれ以来、アボカドなしでは生きていけなくなってきた(←大げさ・・?)私。


これは、アボカド × コブドレで食べてみる価値ありです。





                                  by  maru







posted by: sama | 料理 ちはら台 千葉 | 13:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |