Search
Calendar
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< June 2017 >>
Sponsored links
New Entries
Recent Comment
Category
Archives
Profile
Links
mobile
qrcode
RSSATOM 無料ブログ作成サービス JUGEM
★梅雨の鎌倉★

こんにちはmai❤

 

この時期の、鎌倉を訪れたことはございますすか矢印

 

私は、2、3回ほどありますネコハート

 

雨の鎌倉は、紫陽花が雨に濡れとても風情があり私は好きです紫陽花

 

私のオススメは、長谷寺の上から眺める紫陽花です紫陽花

 

 

 

由比が浜を覗く紫陽花は、また格別ですキラキラキラキラ

 

 

次にオススメなのが、報国寺の竹林です竹

 

木漏れ日がきらめく“竹林”に一歩足を踏み入れば、静けさと清涼感に包まれ、心が洗われるようです竹

 

  

 

 

最後に、私がオススメするのは、“こ寿々”のわらび餅ですクマ❤

 

大きくて、つるんつるんで串にさすことができないほどですビックリ

 

絶品なので、ぜひ鎌倉に行った際は、立ち寄ってみてくださいパンダハート

 

     

posted by: sama | - | 10:52 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
対策★

最近蒸し暑い日が続いていますが、皆様はどの様にお過ごしですか?汗

 

 

我が家の目の前は、栗林と田んぼ、畑などがあり、とても自然を感じる場所です。

 

 

今の時期は、つがいのキジに出会えたり

 

 

アオサギもいるんです。

 

 

首は長く、大きな鳥です。

 

このアオサギが、我が家の池の鯉を狙いに降りてくるんです。ゆう★

 

結構、不気味で大きな鳥なのでビックリしました。0口0

 

確実に狙っていますDoCoMo

 

鯉が食べられる前に、何か対策を考えなければ・・・ちゅん

 

さぁ〜、どうしましょうか?

 

誰か、良い対策を教えて下さいエクステンション

 

 

 

 

 

posted by: sama | - | 11:07 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
背中ニキビの原因。実は...

背中にブツブツやポツッポツッと、できものが出来てしまうことありませんか?

 

なんと、その背中ニキビの原因の一つに、男性ホルモンとカビが影響しているそうなんですびっくりビックリ

 

ニキビ発生の第一段階は、肌の乾燥、睡眠不足や疲労といった物理的ストレス、そして精神的ストレスですやばい

 

強いストレスを受けると、自律神経のうち交感神経が活発になり男性ホルモンが過剰分泌され

本来のホルモンバランスが乱れてしまいます悲しいショボン

 

男性ホルモンには、皮脂分泌の促進、角栓の発生、さらには毛穴の収縮を引き起こす性質がありますガーンネコ汗

 

こうして入口が小さくなった毛穴に角栓が詰まった状態が、白ニキビです菌

 

これを放っておくと、赤く腫れた本格的なニキビへと悪化していきます赤鬼

 

背中や身体に出来るニキビの原因菌は、マラセチア真菌というカビの一種ですカビ虫

 

この菌は、皮脂が多く毛穴の詰まっているところが大好き虫虫

 

そして、ストレスや睡眠不足、食生活の乱れなども、菌を増やす原因となっています・・・ゆう★・・・

 

<背中ニキビの治し方>

 

・ストレスを溜めない

・睡眠不足にならない生活をする

・暴飲暴食をしない

・油分の多い日焼け止めは避ける

・パジャマ、シーツは清潔にする

・綿の服を着る

・こまめにシャワーを浴びる ( 寝汗はとくに注意。朝シャワーがおすすめ )

・洗剤、柔軟剤は刺激のないものを使う

・ノンシリコンシャンプーに切り替える ( すすぎも大事 )

・ビタミンC誘導体を含有した化粧水、美容液などでケアする

 

当店では、殺菌効果のあるティーツリー木や、皮脂バランスを整えるベルガモットみかんやフランキンセンス木などの精油を

プラスし、その日のお客様の体調に合った精油を、セラピストと一緒に選ぶメニューも大変人気がありますkyukirakira2矢印上

お越しの際には、お気軽にご相談ください。

 

  

  

  

 

posted by: sama | - | 10:11 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
注意★

昨日のお天気とは変わり、

 

本日は雨です。

 

昨日は、真夏の様な暑さでしたが、本日は気温が下がり雨です

 

やっと梅雨らしくなりました。

 

気温差が激しいのでご注意下さい!

 

雨の日は、日頃のお疲れが出やすいので、

 

早めにケアーして下さい。

 

ご来店お待ちしておりますハート

 

 

 

 

posted by: sama | - | 16:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
脚の血管チェックしよう!

今日も梅雨のはずなのに、青空ですね!晴れ

 

 

最近、お客様の脚を施術していて気になることがあります。

 

それは、脚の表面に細い血管が広がっているのをよく見かけるのです。

 

これは、静脈瘤と言われるもので、脚のだるさ、重さ、かゆみ、

 

こむら返りなどの症状があります。

 

超時間の立ち仕事、運動不足、肥満の人、妊娠・出産後などに

 

発症しやすいといわれています。

 

静脈には血液が逆流しないように、ハの字の形をした弁が

 

付いているのですが、この弁が壊れると血液が心臓に戻りにくくなり、

 

血管内にたまり静脈瘤となるのです。

 

脚の血液を心臓へ送るには、重力に逆らって血液を下から上へ

 

送らなければなりません。

 

そのためには、ふくらはぎの筋ポンプ作用を働かすこと、血流を促すことが

 

重要になります!

 

セルフケアとしては、

 

,かとの上げ下げ運動をする

 

△風呂につかる

 

ふくらはぎのマッサージ

 

ぞし早めのウォーキング、水中ウォーキング

 

タ叱撞

 

水分補給

 

             

 

皮膚表面に見える程度のならば、このような予防法でも

 

効果がありますが、静脈がボコボコしてきたら

 

お早めに医療機関での治療をお勧めいたします。病院

 

まずは、ご自身の脚をチェックしてみましょう!あし

 

 

 

 

 

 

 

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 15:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
☆公園特集☆

今日は、とても温かいので公園日和かなと思い、公園特集にしてみました公園!!!

Sama-Samaから車で20分のところにある、千葉市若葉区にある泉自然公園に週末行ってきました葉花

こちらの公園はとにかく広く、自然がいっぱいです川

面積は43haで、駐車場は350台あります車

日本さくら名所100選桜桜に認定されたりと、実はちょっと有名な公園です。

泉橋という大きな橋があり、紅葉の時期も本当に綺麗です紅葉紅葉

お出かけ場所が決まらなかったり、近くに行った際には是非一度行ってみるのもオススメですニコニコニコニコ

自然の木々からもらうエネルギーは、とても偉大です。

季節を肌で感じながら、ゆっくり歩くことによって、ストレス解消にもなりますねグッド

お友達や、家族、たまには一人でお散歩行ってみてください散歩

 

 

posted by: sama | - | 15:38 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
心地良い香り・・・☆

つい最近、館山方面まで出掛け来ました。

 

平日なので、館山道もス〜イ、ス〜イでした車

 

いつも館山方面に行くと、必ず寄る所があります。

 

それは、道の駅 富楽里です。

 

地元で採れた、野菜や果物、お花などを必ず買います。

 

野菜など、とても新鮮でしっかりしていますよき

 

私が一押しなのは、お花です。花

 

季節のお花が沢山あります。

 

切り花ですが、茎がしっかりしているので花もちも良い為、

 

しばらくの間、観賞できます。矢印上

 

今の時期は、私の大好きな「カサブランカ」を購入します。

 

一本の茎に、5〜6輪の蕾がありお値段もお安いです。

 

お部屋が明るくなり、カサブランカの心地よい香りに包まれています。ゆう★

 

たまにお部屋にお花があると、華やかになりますねハート

posted by: sama | - | 10:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
千葉県民の日

今日6/15は、千葉県民の日です!

 

社会人の方々は、休みではないのかもしれませんが、

 

学校などは、お休みのところもあるようです。

 

どうりで、外から子供たちの声が聞こえてきます。

 

県立の美術館や、博物館など入場無料になったり

 

子供向けイベントなども開催されているようですよ!ゆう★

 

 

 

 

 

 

posted by: sama | ちはら台 おゆみ野 アロマ 整体 | 11:44 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
明るいニュース♪

とうとう、梅雨入りして蒸し暑かったり、肌寒い日があったりと

 

身体が付いていけませんね。

 

そんな時期は、風邪を引きやすいので、皆様お気を付けください。

 

昨日、上野動物園のパンダ(シンシン)が無事に出産しましたね〜

 

おめでとうきらきら

 

いつも疑問に思うのですが、あんなに体が大きいのになぜ子供は、あんなに小さいの?

 

 

 

こんな小さいのですよ〜

 

間違って、踏まれないの?とか色々考えてしまいます・・・

 

とにかく元気に大きく育って下さい矢印上

 

祈っていますハート

 

梅雨も吹き飛ぶ明るいニュースでした。

posted by: sama | - | 19:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
千葉県のキャラクター

こんにちは(*^_^*)

突然ですが千葉県のキャラクターをご存知ですか?

 

 

 

そうです♪

 

千葉県の形をしたチーバくんですキラキラ

 

 

 

とっても可愛いです(*^▽^*)

 

先日、私の母に、

 

チーバ君何も見ないで描いてみて、と頼んでみたら

 

何とも言えないチーバくんが・・・(笑)

 

 

 

こちらです!

 

 

 

画像が横向きになってしまいましたが汗

 

 

すごいスマートなチーバくんになりました(笑)

 

posted by: sama | - | 11:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |