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花火♪

夏休みも終盤に差し掛かって来ましたね。

 

夏休みは、満喫されましたでしょうか?

 

昨夜、帰宅後くつろいでいる中・・・・

 

突然、「ドーン、ドーン」と花火の音が・・・

 

胸に響く音だったので、近くで上がってると思い・・・

 

急いで窓を開けて見てみると・・・

 

何と・・・・ビックリ・・・

 

目の前で上がっていました。

 

こんなに近くで花火を見るのは何年ぶり?

 

感動してしまい、しばらく見入ってしまいました。

 

 

 

キレイだな〜!

 

とっても得した気分になり、幸せを感じたひとときでした(*^-^*)

posted by: sama | - | 10:49 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
お菓子作り

 

私はたまーーーに、お家でお菓子を作ることがあります。

 

 

お菓子を作るときは分量や手順などしっかり確認しながら

作らないと失敗してしまいます💦

ご飯を作るよりお菓子を作る方が大変かもしれません。。。

 

 

 

でも、おおざっぱな私は

なるべく簡単に作りたいのでクックパッドを使い、

簡単に作れるレシピを探します。

 

 

 

そして今回作ったのが、

ホットケーキミックスを使ったマフィンと

冷凍のパイシートを使ったチョコクロワッサンです✨

 

どちらも美味しくできました♪

 

 

 

また時間のある時お菓子作りにチャレンジしてみようと

思います!

 

本当に簡単なので皆さんも

作ってみてくださいね♪

 

 

 

posted by: sama | - | 11:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ミストサウナの効能

毎日暑い日が続きますね💦

 

しっかり水分補給をし、熱中症に気を付けましょう。

 

本日は当店オススメのミストサウナのご紹介をしたいと思います。

 

実は嬉しい効果がいっぱいあるんですよ♪

 

             

 

 

ミストサウナはしっとり潤い、気持ちよく汗をかける新しい入浴方法です。

 

・しっかり発汗!毛穴が開いて汚れや老廃物をキレイに流します。

 

・不足しがちな水分を補い、お肌に潤いやツヤ、ハリを与えてくれます。

 

・低刺激なので肌や喉に優しく、サウナが苦手な方でもゆっくり楽しめます。

 

・心身ともに高いリラックス効果が得られ、ストレス解消!

 

・暖かいミストの力によって体中の血流が活性化!

 

・体中の悪い成分を出すデトックス効果にも期待できます。

 

 

普段汗をかかなかったり、冷房の効いた部屋で生活をしていると

 

外に出た時に体調を崩しやすかったりします。

 

気持ちよく汗を流し、健康と美容を磨きましょう♪

 

 

 

当店ではミストサウナだけのご利用(30分¥1.000)もできますので

 

お気軽にお試し下さい♪

posted by: sama | - | 14:09 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
12時間耐久レース

 

 

先月の終わりに会社のイベントに参加させて頂きました。

 

どんなイベントかというと、

栃木県で行われた車の12時間耐久レースです。

 

12時間の中で運転手数人でコースを何周できるかというものです。

 

ちなみに時間は朝の8時から夜の8時まで・・・。

この写真は始まる前の7:30くらいです。

 

 

私は運転ではなくタイムを計り記録する係でした。

 

 

最初は雨も降り濡れながら頑張り、

途中止んでからは猛暑の中汗だらだらになりながら頑張りました。

1日中ビタビタでしたw

 

 

真夏日なのにレーシングスーツを着てヘルメットを被り、

運転する方はみんな顔がゆでだこの様に真っ赤になってました。

 

 

うちのチームは5人で運転に参加し、大体50分走行したら次の運転手と交換。

運転手の交換時、給油するので給油の回数14回くらいありました!

1日でこんなに給油するの初めて見ました・・・。

 

 

そして夜8時!!

 

無事、けが人もなく12時間完走致しました✨✨

 

あんなにピカピカだった車もだいぶ汚れ💦

 

車も12時間よく頑張ってくれました✨

 

皆様お疲れ様でした(*^-^*)

朝の写真よりみんな焼けてる気がしますw

 

 

posted by: sama | - | 15:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
夏の花粉(>_<)

毎日暑い日が続いていますが、夏バテなどしていませんか?

 

私は昨日から、目の痒みから始まり、鼻の痒み、鼻水、くしゃみが

 

止まりません(-_-;)

 

これは、夏のイネ科の花粉症?なのでしょうか。

 

イネ科と言えば、ハルガヤ、カモガヤ、オオアクガエリ、ホソムギなど・・・

 

 

 

 

どの植物だか分らないけど・・・

 

環境が田んぼだらけなもので仕方ないです。

 

でも、緑がキレイで目に優しい良い所もありますよ。

 

あまりにも辛い症状が続くようなら病院へ行って来ます( ノД`)シクシク…

posted by: sama | - | 11:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
新メニュー登場♪

まだまだ、暑い日が続きます。

 

この暑さで薄着になり、肌を見せる機会も多いのではないでしょうか。

 

プールや海などに行かれ方も多いかと思われます。

 

暑いのに、二の腕や太ももやお腹が気になってついつい隠しがちになっていませんか?

 

そんな気になる部分を、ホットジェルを使ってマッサージしてみませんか。

 

 

冷え、むくみ、引き締め効果抜群です♪

 

コラーゲン入りなので、お肌もツルツルになりますよ。

 

当店でのコースは、

 

リンパ60分+お好みの部位10分   ¥7700

 

お好みの部位は、脚、お腹、二の腕、お尻からお選び頂けます。

 

ホットペッパーのメニューからもご予約頂けます。

 

さぁー、引き締めボディーを目指しましょう(^o^)/

 

 

ご来店お待ちしています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

posted by: sama | - | 14:26 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
夏到来(>_<)

やっと梅雨も明け、本格的に夏到来です(+o+)

 

毎日、暑い日が続いていますが熱中症には十分にお気を付けて下さい。

 

梅雨が長かったせいか、まだ蝉の声を聞いていません。

 

蝉もいつ出で来ていいのか迷っているのでしょうか?

 

夏と言えば、私の中ではジリジリと照り付ける太陽、騒がしいくらいの蝉の声なのですが・・・

 

これからでしょうかね〜?

 

当分、30度越えの暑さが続きますのでこまめに水分補給をしてこの夏を乗り切りましょう♪

 

 

 

 

 

posted by: sama | - | 13:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
もうすぐ・・・

 

 

最近、やっと天気予報で

『梅雨明け』の話題がでるようになって来ましたね。

 

 

 

 

来週半ばころから晴れ間の出る日が増え、

平年より遅れてようやく梅雨明けを迎えるところが多くなってくるそうです。

 

 

 

 

 

ようやく夏らしくなりそうですね♪

暑いのも大変なので複雑な気持ちです(笑)

 

 

夏になったらお祭りや花火を見に行きたいですね(*^_^*)

 

 

posted by: sama | - | 11:20 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
長梅雨

今年の梅雨は長いような気がします・・・

 

そして日照不足・・・

 

体調不良になりがちです。

 

そして、作物にも影響が出ていますね。

 

野菜、果物の値段が高い(+o+)

 

暑いのも苦手ですが、最近の雨続きでうんざりですね・・・

 

早くカラッと晴れてほしいものです。

 

四季が無い国にでも行きたいです

 

とにかく早く梅雨明けしてほしいです。

 

 

 

 

posted by: sama | - | 10:36 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
ミント&レモンでさっぱり♪

毎日じめじめした日が続きますね。

 

体調はいかがでしょうか?

 

疲れやすい時期ですのでSama−Samaで

 

ゆっくり癒されませんか?(*^-^*)

 

 

 

そして当店では物販も行っております。

 

今のじめじめした季節やこれからの

 

暑い時期にオススメなのが、

 

生活の木から出ている ミント&レモン シリーズです。

 

 

 

 

 

こちらのフレグランスシートは、

 

ミントとレモンの爽やかな香りで

 

拭いた後もさっぱりしてとても気持ち良いです♪

 

10枚入りで¥350です。

 

 

 

お店でお試しも出来るので

 

ぜひ使ってみて下さいね♪

 

 

 

 

posted by: sama | - | 15:01 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |